La manera fácil de dejar de beber: la técnica de Allen Carr

El alcoholismo es un flagelo de la sociedad moderna, se convierte en la raíz de muchos otros problemas. Al destruir su propia salud, una persona sujeta a antojos paraliza la vida de las personas que lo rodean, incluidos sus hijos.

Acostumbrados desde la infancia a los escándalos de borracheras, se ven privados de la posibilidad de un desarrollo psicológico normal. Esto afecta seriamente su capacidad de autorrealización. La mayoría de los delitos se cometen bajo la influencia de la "serpiente verde". Afortunadamente, muchos todavía están tratando de encontrar una salida.

Tratamiento . . . en una palabra

Se cree que el proceso de recuperación de un alcohólico es un negocio largo y costoso. El período de rehabilitación dura de 6 meses a varios años. No todo el mundo puede recorrer este camino hasta el final victorioso. A menudo, los propios narcólogos son personas cansadas y decepcionadas, que no están listas para luchar por cada paciente. Por lo tanto, muchos, habiendo aprendido sobre métodos alternativos, intentan usarlos.

La idea de que puede dejar de beber después de leer un libro puede parecer increíble. Pero ya se conocen cientos de miles de casos de remisión persistente prolongada. No se habla de recuperación completa en la medicina oficial, ya que el alcoholismo se considera una enfermedad incurable, como otros tipos de adicciones químicas.

Pero Allen Carr tenía una opinión diferente: creía que cualquier alcohólico puede comenzar una nueva vida plena, para esto solo necesitas una cosa: ¡un fuerte deseo! Pero primero, debe contar con más detalle sobre el autor del método único.

Allen Carr - luchador contra la adicción

Cierto contable de Londres tenía muchas ganas de dejar la adicción a los cigarrillos. Comenzó a fumar de joven y dejó de fumar a los 49 años después de más de 20 años de experiencia. Allen fumaba cien cigarrillos al día. A diferencia de la mayoría de los fumadores que logran no fumar por poco tiempo, Carr está libre de la adicción a la nicotina para siempre. Pero lo más importante es que inventó su propio método de tratamiento. Recibió el nombre Easyway, la forma fácil. Los títulos de los libros dedicados al método Allen Carr comenzaban con estas palabras.

En 1983, Carr dejó su carrera contable y abrió una clínica. Dos años después, lanzó su primer bestseller sobre cómo deshacerse de la necesidad de nicotina.

La clínica ha tenido tanto éxito que hoy en día existen más de cien instituciones de este tipo en docenas de países de todo el mundo. Estos establecimientos cuentan con una política de devolución en caso de que el paciente falle.

el hombre rechaza el alcohol

Resultó que el enfoque de A. Carr, utilizado para deshacerse del hábito del tabaco, funciona muy bien en otros casos. Con su ayuda, las personas se enfrentan a diversas adicciones y estados destructivos:

  • fumar tabaco;
  • bulimia;
  • ansia de alcohol;
  • miedo a los viajes en avión, etc.

El enfoque revolucionario de A. Carr fue que no utilizó la intimidación, no requirió que una persona hiciera esfuerzos voluntarios. En el curso del tratamiento, se explica al paciente en detalle todo el mecanismo del deseo.

Al darse cuenta de que fumar no es en realidad un requisito natural del cuerpo, sino que solo destruye el orden de la vida y vacía la billetera, una persona parte con un cigarrillo para siempre, realizando un ritual: fumar el último cigarrillo. La "manera fácil" también funciona para aquellos que anteriormente intentaron desesperadamente dejar el alcohol pero fracasaron.

La esencia de la técnica

hombre leyendo un libro

Para ahogar para siempre el antojo por el alcohol, se ofrece una única sesión con un especialista en la clínica. Dura 4 horas, luego la persona regresa a casa. O, si la clínica no está a su alcance, el libro "La manera fácil de dejar de beber" le ayudará. Es mejor leerlo no de una vez, sino en unos días. Esto es lo que aconseja el propio autor en el prefacio. Allen también advierte sobre las características del método:

  1. Todas las recomendaciones deben seguirse estrictamente; esta es precisamente la clave del éxito. Solo hay siete reglas de este tipo.
  2. No se requiere fuerza de voluntad.
  3. El escepticismo saludable no solo no se desalienta, sino que se alienta.
  4. El libro debe leerse secuencialmente, sin mirar los capítulos siguientes.
  5. No hay necesidad de dejar de beber o de dejar de comer compulsivamente mientras lee. Solo necesita comenzar el próximo capítulo con seriedad.

De hecho, es difícil para una persona creer que es fácil dejar de beber. No todos los que lograron dominar el libro abandonan su hábito destructivo. Este suele ser el resultado de no seguir todas las reglas.

Allen Carr - luchador contra la adicción

También sucede que no es el deseo físico lo que interfiere con dejar la bebida. Muchos temen las consecuencias: la abstinencia, les aterroriza el fracaso. Este miedo literalmente encadena, interfiere con pensar objetivamente, evaluar la situación.

El libro está escrito en primera persona. El autor se dirige al interlocutor respondiendo a las preguntas previstas. El estilo es fácil de entender, Carr quería que su lectura fuera interesante. El creador del método para deshacerse de la adicción introduce gradualmente los mitos sobre la cultura de la bebida, sobre lo que sucede en el cuerpo durante y después de beber alcohol.

El lector debe reconocer el hecho de que los representantes de la medicina oficial, quienes, por cierto, el método de Carr no se considera científico, pueden estar equivocados en sus puntos de vista sobre el alcoholismo. En su opinión, esta es una enfermedad incurable, y la curación es un procedimiento largo y doloroso que requiere el ejercicio de toda la fuerza mental. En contraste con estos puntos de vista establecidos, se inventó el "Camino Fácil".

La percepción de nueva información no siempre es fácil. Comienza la ruptura con los estereotipos de pensamiento, en los que se basa en gran medida el método de curación. A todos les toma una cierta cantidad de tiempo hacer esto. Algunos simplemente dejan de leer, otros por un día, otros por un mes o dos. Allen habló sobre un caso en el que un paciente abandonó el libro durante un par de años. Cuando terminó de leer, se separó fácilmente del alcohol. Escribió una carta de agradecimiento al autor, en la que lamentó el tiempo perdido.

Crítica

dejar el alcohol

Algunos argumentan que en su metodología el autor utiliza la programación neurolingüística (PNL), aunque él mismo no escribe sobre ella. La PNL no está reconocida como ciencia por la medicina convencional. Fue muy popular en los años 80 y 90. siglo pasado. Hay muchas áreas de la PNL, a menudo se utilizan para entrenamientos de crecimiento personal. Varios críticos creen que esta es una dirección pseudocientífica, cuyo uso no es ético.

Incluso si Carr usa técnicas de PNL, ¿no vale la pena el resultado? Salud ahorrada, familia reunida, miles de dólares que una persona ahorrará al deshacerse de los malos hábitos. Eso es lo que hace la forma rápida y sencilla. Al pagar una vez por el libro, puede deshacerse de sus demonios de una vez por todas.

A algunos les resulta difícil aceptar el hecho de que las reglas solo funcionan cuando se juegan. Pero después de todo, nadie se ofende con la cerradura si no se abre, porque se inserta otra llave en ella o están tratando de girarla en la otra dirección. También con la "forma fácil": funciona cuando se aplica de forma coherente, siguiendo las reglas. En cualquier caso, después de haberlo intentado, una persona no pierde nada, pero puede ganar mucho.